目錄/提綱:……
一、指導(dǎo)思想和基本原則
(一)公開、公平、公正的原則
(二)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一程序的原則
(三)方便考生、服務(wù)考生的原則
(四)回避和強(qiáng)化監(jiān)督的原則
二、組織安排
三、有關(guān)要求和注意事項
四、測試項目
(一)10米×4往返跑
(二)男子1000米跑、女子800米跑
(三)縱跳摸高
六、評分標(biāo)準(zhǔn)與總成績評定標(biāo)準(zhǔn)
……
全體偵查大隊非畢業(yè)班學(xué)生期末體能考核工作實施方案
一、指導(dǎo)思想和基本原則
進(jìn)行體能測試是檢測學(xué)生良好的身體素質(zhì)的一項重要環(huán)節(jié),關(guān)系到考生的切身利益,整個測評和測試工作始終遵循以下四個原則:
(一)公開、公平、公正的原則;
(二)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一程序的原則;
(三)方便考生、服務(wù)考生的原則;
(四)回避和強(qiáng)化監(jiān)督的原則。
二、組織安排
此次體能訓(xùn)練測評工作,由偵查大隊學(xué)生會警體部組織具體實施工作。成立工作組,工作組設(shè)總指揮1名,由警體部部長擔(dān)任;副總指揮2名,由警體部工作人員擔(dān)任。成立現(xiàn)場仲裁小組,由總指揮或副總指揮負(fù)責(zé),調(diào)解、協(xié)商處理考生現(xiàn)場提出的異議。體能測試每個測試項目設(shè)裁判員3名,記分員1名(由警體部負(fù)責(zé))。
三、有關(guān)要求和注意事項
考生根據(jù)通
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以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進(jìn)1。
注意事項:當(dāng)受測者取放木塊時,腳不要越過S1和S2線。
S1 S2
←→
← 10米 → 30厘米
圖1
(二)男子1000米跑、女子800米跑
場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點時停表,終點記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。
(三)縱跳摸高
場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行。
測試方法:準(zhǔn)備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。
注意事項:(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;
(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;
(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。
六、評分標(biāo)準(zhǔn)與總成績評定標(biāo)準(zhǔn)
男子評分表
一 二 三
1000米 10米*4往返跑 摸高
分秒(0’00’’00) 秒(0’’00) 米(m)
100 3′25″ 9″6 2.96
95 3′30″ 9″8 2.93
90 3′35″ 10″0 2.90
85 3′40″ 10″2 2.87
80 3′45″ 10″4 2.84
75 3′50″ 10″6 2.81
70 3′55″ 10″8 2.78
65 4′00″ 11″0 2.76
60 4′05″ 11″2 2.74
55 4′10″ 11″4 2.72
50 4′15″ 11″6 2.70
45 4′20″ 11″8 2.68
40 4′25″ 12″0 2.65
女子評分表
一 二 三
800米 10米*4往返跑 摸高
分秒(0’00’’00) 秒(0’’00) 米(m)
100 3′20″ 10″6 2.54
95 3′25″ 10″8 2.52
90 3′30″ 11″0 2.50
85 3′35″ 11″2 2.48
80 3′40″ 11″4 2.46
75 3′45″ 11″6 2.44
70 3′50″ 11″8 2.42
65 3′55″ 12″0 2.40
60 4′00″ 12″2 ……(未完,全文共2405字,當(dāng)前僅顯示1529字,請閱讀下面提示信息。
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