大學生心理健康教案

目錄/提綱：……
一、時代背景
二、個人需要
一、《大學生心理健康》課程性質
二、課程內(nèi)容：
三、學習資源
四、課程考核評價
五、探究型學習小組
一、理論武裝頭腦
二、開心體驗學習
……
大學生心理健康教案

第一章 ：心理健康概論 教學過程 時間分配 序號 設計內(nèi)容 詳細內(nèi)容
1導入新課 首先掃碼進入雨課堂班級群，
案例兩則：招聘的悲劇，林肯的成功。提問：你怎么評價案例中的主人公？你有什么感想？（引出心理素質和心理健康的概念）
2.討論啟示：人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理，具有良好的心理素質可以讓人起死回生；而差的心理素質可以把人置于死地。心理健康教育的目的就是提高學生的心理素質，促進學生健康成長。10
3.知識講授 第一部分 為什么學
一、時代背景
從國家的影響；社會的影響；成才的影響三個方面提出大學生心理健康的重要性。
二、個人需要
學
……（新文秘網(wǎng)http://m.120pk.cn省略469字，正式會員可完整閱讀）……　
課程概述）
一、《大學生心理健康》課程性質
1．公共必修課，素質教育課。課程旨在使學生掌握并應用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調節(jié)能力，切實提高心理素質，促進學生全面發(fā)展。
2．課程學習目標
（1）知識目標：明確心理健康的標準及意義，了解大學階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調適的基本知識。
（2）技能目標：通過體驗、領悟和訓練，掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發(fā)展技能。
（3）自我認知目標：正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態(tài)。
二、課程內(nèi)容：
1、理論教學內(nèi)容與學時安排
2、實踐教學教學內(nèi)容與學時安排
包括心理健康普查和心理健康網(wǎng)絡咨詢、心理素質拓展訓練等。
三、學習資源
1．教材特色：以實用性和實踐性為原則，注重高職大學生對心理健康和職業(yè)心理素質的認知，強調學生心理健康和職業(yè)心理素質的塑造與養(yǎng)成，引導學生在體驗的過程中學會心理調適的方法，提高調節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理素質。
2．參考資料：積極心理學、發(fā)展心理學、人格心理學、職業(yè)心理素質訓練、團體心理輔導；
3．網(wǎng)絡資源：學院心理健康教育網(wǎng)站、智慧樹網(wǎng)、雨課堂、世界大學城空間課程、中國心理網(wǎng)，心理訪談等。

四、課程考核評價
包括小組評價、自我評價和教師評價，期末考查（撰寫個人成長報告）占50%，平時出勤20%，作業(yè)+課堂表現(xiàn)40%
五、探究型學習小組
建立學習小組，6人為一組。設計組名、選好組長。 15
3 知識講授

第三部分 怎么學
一、理論武裝頭腦
1.大學生心理健康教育的指導思想——馬克思主義理論：人的本質理論、人的_而全面發(fā)展理論
2.大學生心理健康教育的理論基礎——心理學的理論
二、開心體驗學習
1.認知教學法
2.課堂討論法
3.行為訓練法
4.角色扮演法
5.心理活動法 15
4 心理實踐 三、維護心理健康策略
1．要努力學習心理健康知識，樹立正確的健康觀
2．對自我進行積極調整
3. 尋求心理幫助
介紹心理咨詢室，讓學生了解我校心理咨詢的地點、預約方法，求助是一種智慧 10
5 心理活動 心理活動：我想有個家
1.活動目的：讓成員體會和感受個人和團體的關系，團體對個人的重要性，從而更愿意投入團體，增強團體的凝聚力。
2.具體操作：
3.分享 15
6 ……（未完，全文共2074字，當前僅顯示1319字，請閱讀下面提示信息。收藏《大學生心理健康教案》）